Święta z rodziną, czyli Zbiorowe Samobójstwo
Widzisz w TV piękny obraz Świąt Bożego Narodzenia. Już się nastawiasz:
Będzie cudnie, kolorowo, klimatycznie i pierniczkowo. Święta rodzinne, radosne, z choinką w tle i lampkami, z karpiem i zupą jedyną słuszną: rybną.
Pójdziemy na długi spacer, zrobimy sobie zdjęcie a po powrocie zmarznięci napijemy się herbaty z imbirem.
Taki był plan.
Rzeczywistość dopada Cię jednak bardzo szybko! Już po wigilii czujesz się, jakbyś brał udział w grupowym samobójstwie przez śmierć z obżarstwa.
Jak spędzamy Święta Bożego Narodzenia
Twoi rodzice nawet już w planach mieli wielką “Nasiadówkę”, bo tato celowo założył luźne spodnie – i to bez paska, żeby łatwiej było odpiąć guzik.
Biegasz jak poparzona, bo jeszcze, karpie, bo jeszcze te cholerne pierogi a kapusta nie zgrzeje się chyba do rana.
Przyjedzie rodzina – musi być dużo, bo na pewno zjedzą dużo. A jak czegoś zabraknie… w polskim domu nie może niczego zabraknąć.
(To nic, że Polska jest na szczycie niechlubnym krajów Europy pod kątem ilości marnowania jedzenia)
Już w połowie wigilijnego biesiadowania zdajesz sobie sprawę, że ten makowiec, to mógł być tylko jeden.
Przy świątecznym stole
Jest miło i rodzinnie.
Może ciotka Beata nie powinna pytać dlaczego mam mało ambitną pracę.
No i brat, ojciec czwórki dzieci niepotrzebnie wyjechał z tekstem: kiedy drugi dzidziuś?
Ogólnie jest ok, tylko, że…
Babcia mówi: no weź jeszcze kawałek, na co dzień tego nie masz.
No to bierzesz.
Teściowa mówi: Tak się nastarałam, nie spróbujesz nawet?
no to bierzesz
Kuzyn z Ciechanowa przyjechał z ich klasyczą wililijną potrawą: kuzynka koniecznie musisz to zjeść i to dużo bo jest pyszne.
No to bierzesz.
Co robimy po wigilii?
Dzieci rozpakowują prezenty.
Już wiesz, że ta zabawka dla siostrzeńca wyjąca syreną to chyba nie był dobry pomysł na prezent.
Już wiesz, jak wszyscy dokoła, że znowu zjadłam za dużo.
A przecież wszyscy tak mają latami tak było, tradycji musi stać się zadość. Wszyscy jęczą zawsze tak było. Wuja Czesiu już chwyta po kielicha, bo mu cukier skoczył a czysta wódka podobno go obniża.
Tylko, że czuję się źle. Poszłabym najchętniej na spacer gdzieś w ciemną noc. I ta temperatura w domu – mam już wypieki na twarzy.
Ale czy można inaczej?
Święta mogą być zdrowe! 7 skutecznych pomysłów
Jest nadzieja w tym szaleństwie i grupowym samobójstwie.
Wystarczy ułożyć głowę. Wystarczy zmienić nastawienie.
Pomyśl: Można zaplanować zdrowe jedzenie i zdrowe niejedzenie.
1. Święta to tylko 2 dni, nie trzeba robić zakupów jak do Arki Noego.
2. Zaplanuj zakupy, zdzwoń się z gośćmi ustalcie kto co przyniesie.
3. Zamiast świątecznego obiadu po obfitej wigilii zaplanuj wspólne wyjście bez względu na pogodę – poszukajcie grzybów w lesie lub Gwiazdora – Mikołaja (jak kto woli). RUSZ SIĘ !!! Choćby nie wiem co!
4. Wyłącz telewizor na 2 dni. Świat i newsy obędą się bez Ciebie.
5. Nie przejmuj się, że zabraknie jedzenia. Zapewniam, że nic się nie stanie, jak sałatka warzywna nie ostanie się do 2 Święta.
6. Ogranicz spożywanie tzw. “paszy objętościowej” w postaci węglowodanów. Spróbuj, ale zjedz połowę tego co rok temu.
Wigilia to naprawdę nie czas na jedzenie ziemniaków, ogromnej ilości makaronu w zupie czy miliona pierogów.
7. Czy w pierwsze święto naprawdę musisz jeść obiad?
Może kubek rosołu by wystarczył albo zupy rybnej od wczoraj.
Zaplanuj wydanie rodzinie tego, czego już teraz wiesz, że zrobiłaś za dużo.
SPRAWDZONE!
PRZETESTOWANE!
DZIAŁA!
Bywaj Zdrów
APK
P.S. A skoro o planowaniu mowa: Z moim kwartalnikiem zaplanujesz doskonale każdy dzień, każdy poranny nawyk, dzień Świątecznyu i wigilijny. Skandalem byłoby go nie mieć, gdy kosztuje tyle co pizza:
