Ania Pacholak Dietetyk Inaczej
Ania Pacholak Dietetyk Inaczej

Kwartalnik Mocy „MOC ZIMNA”

69,70 

Brak w magazynie

moc zimna

zaplanuj życie

Kwartalnik mocy "Moc zimna" - 13 cnót Benjamina Franklina

13 cnót Benjamina Franklina

13 cnót Benjamina Franklina to szczegółowo opisane w planerze zasady dobrego, uczciwego, efektywnego życia. 

Jeden z ojców założycieli USA, otwarty umysł i wynalazca praktykował do końca życia rozwój i pracę nad swoimi cnotami. 

Możliwość ciągłej pracy nad sobą i świadomość własnej poprawy, dają poczucie własnej wartości. 

Dzięki planerowi masz kontrolę nad swoim własnym czasem. 

Codziennie słyszę od kogoś: “Nie mam czasu.”

Ja mam go zawsze – na sprawy dla mnie ważne, przyjemne, które uznam za warte przeżycia i doświadczenia. 

ZAWSZE MAM CZAS – od kiedy zaczęłam planować swoje życie.

Zaplanuj swoje życie, zanim inni zrobią to za Ciebie

Planer podzielony jest na cykle. 

  1. Najważniejsze cele kwartalne
  2. Każdy cel kwartalny podzielony jest na 3 cele miesięczne
  3. Każdy tydzień zawiera cele miesięczne. Masz kontrolę nad swoimi planami
  4. Każdy tydzień ma inny tekst motywacyjny
  5. Sam wpisujesz datę, abyś mógł zacząć planować i kontrolować swoje życie od TU i TERAZ, od JUŻ!
Kwartalnik mocy "Moc zimna"

Stałe punkty codziennego poranka pomogą Ci dobrze i produktywnie zacząć dzień w ciszy, spokoju, bez tzw “nerwówki”.

Codziennie spisywane wdzięczności dają Ci niesamowitą wręcz energię i radość z każdego dnia.

Praktykowanie codziennych wdzięczności pozwala zauważyć w życiu to, co najdrobniejsze, to co najważniejsze. Te małe radości życia, które do tej pory tak bardzo Ci umykały. 

Nieprzypadkowa okładka

W czasach, kiedy tak bardzo brak nam autorytetów, nie staramy się znajdować wzorów do naśladowania kolory zachęcają nas do zastanowienia się – kto jest dla Ciebie autorytetem w dziedzinach:

  • NIEBIESKI – Pewność siebie. Znajdź w historii osobę, którą cenisz za pewność siebie. Czerp z niej tyle inspiracji ile możesz. (Dla mnie to Thomas Edison)
  • ZIELONY – Charyzma. Poszukaj osoby charyzmatycznej, która Cię inspiruje. (Dla mnie to ojciec Jan Góra)
  • POMARAŃCZOWY – Mądrość, wiedza. Jest z pewnością osoba, którą podziwiasz, bierz przykład, weź z niej to, co Ci odpowiada.   ( Dla mnie to Helena Rubinstein i Maria Curie-Skłodowska)
  • BIAŁY – działania na poziomie robienia rzeczy niemożliwych.   (Dla mnie to Steve Jobs, Robert Lewandowski)

 

Niech te osoby, Twoje i tylko Twoje inspirują Cię codziennie rano i pomogą zapisać Twoje codzienne wdzięczności.

  • LOGO – Dwie postaci symbolizujące harmonię między Psyche i Soma.
Kwartalnik mocy "Moc zimna"
Pacjentów przyjmuję

Poznań
Gabinety „Skuteczni”
os. Orła Białego 77
tel.: 571 229 654
dzwoń pn-pt: 9 – 16

Przemęt
Przychodnia Salus

ul. Jagiellońska 22a
tel.: 65 549 06 24

lub napisz

Zmagasz się z otyłością, CT2, depresją lub inną chorobą metaboliczną? Zadzwoń, pomogę :-)