10 lat temu spojrzałam w lustro i zobaczyłam kogoś nie do zaakceptowania.
Znajomy, który pięknie schudł polecił mi Klub Zdrowego Stylu Życia, nauczyłam się tam żyć bez chleba, pić więcej wody, schudłam, ale była to korporacja uzależniająca klientów od kupowania wysoce przetworzonego, drogiego produktu.
Miałam już zawsze kupować proszek z soi z dodatkami smakowymi i pić zrobiony z niego koktajl.
Pojawiła się osteopenia, potem osteoporozą.
Złamałam kość pięty, brak ruchu przez 3 miesiące a potem powrót do nawyków żywieniowych wyniesionych z domu spowodował powrót wagi.
Nie miałam ostatecznej wiedzy, opierałam się na tym co głoszono powszechnie.
W pewnym momencie rozmiar moich dżinsów wynosił 44.

Przeszło 2 lata temu w związku z wykonywany obecnie zawodem: fryzjer zwierząt poznałam hodowczynie kotów rasy Ragdoll i jej koleżankę Annę Pacholak. Przygotowałam tym Paniom kotki na wystawę i dowiedziałam się, że Ania jest dietetyczką.
Zwróciła moją uwagę jej figura.
Tamtej wiosny zgłosiłam się bardzo szybko po pomoc, zdecydowałam się od razu na półroczny pakiet spotkań.

Dalej wszystko poszło bardzo łatwo: chłonęłam aktualną wiedzę, stosowałam się do wskazówek, traciłam niepotrzebne kilogramy, zmieniłam sposób odżywiania już na zawsze.
Wróciłam do wagi z młodości i rozmiaru 38. Przybyło mi energii, wyniki badań krwi są bardzo dobre.

Dzisiaj staram się myśleć niezależnie, coraz bardziej włączać aktywność fizyczną w postaci spacerów i nordic walking.
Wszystko jest w głowie i tam trzeba sobie poukładać i przemeblować