Ania Pacholak Ekspert Metaboliczny
Ania Pacholak Ekspert Metaboliczny

Wiedza dla Pacjentów

Witaj na moim blogu poświęconym diecie keto i low carb. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych informacji oraz praktycznych wskazówek, które pomogą Ci w zdrowym stylu życia.

Na moim blogu znajdziesz:

  • Porady dietetyczne: Podzielę się z Tobą, jak skutecznie wprowadzić dietę keto lub low carb do swojego życia.
  • Aktualne badania naukowe: Przegląd najnowszych odkryć dotyczących zdrowia, odżywiania i wpływu diety na organizm.
  • Przepisy i inspiracje: Oferuję smaczne i zdrowe przepisy, które ułatwią Ci codzienne gotowanie.
  • Wskazówki dotyczące stylu życia: Podpowiem, jak wprowadzić zdrowe nawyki, które wspierają Twoje cele dietetyczne.


Zachęcam Cię do regularnego odwiedzania mojej strony, aby być na bieżąco z nowinkami i cennymi informacjami, które pomogą Ci w drodze do lepszego zdrowia!

Witamina B12 w wątrobie

Niedobór witaminy B12 – ciągłe zmęczenie, apatia i drętwienie rąk

Duszności, kołatanie serca, stany lękowe, ciągłe zmęczenie czy drętwienie kończyn – to objawy, które nader często przypisujemy brakowi magnezu, elektrolitów, problemom z tarczycą czy niedoborowi witaminy D3. Rzadko jednak zdajemy sobie sprawę, że za całą listą dolegliwości – zarówno fizycznych, jak i psychicznych – stoi niedobór witaminy B12.

czytaj więcej »
co to jest CGM

Co to jest CGM?

Czym jest sensor CGM, dlaczego warto go używać nawet bez cukrzycy, jakie są kluczowe czynniki, które wpływają na poziom glukozy we krwi?

czytaj więcej »
Pacjentów przyjmuję

Poznań
Gabinety „Skuteczni”
os. Orła Białego 77
tel.: 571 229 654
dzwoń pn-pt: 9 – 16

Przemęt
Centrum Medyczne Salus

ul. Jagiellońska 22a
tel.: 61 600 66 77

lub napisz

Zmagasz się z otyłością, CT2, depresją lub inną chorobą metaboliczną? Zadzwoń, pomogę :-)