Ania Pacholak Dietetyk Inaczej
Ania Pacholak Dietetyk Inaczej

Wizyta u dietetyka - jak się przygotować?

Badanie robimy po przespanej nocy co najmniej godzinę po wstaniu z łóżka, ( nie w momencie miesiączki, co najmniej 3 dni po)

Na dzień przed badaniem unikaj intensywnego treningu fizycznego i alkoholu.  Bądź na czczo co najmniej 12 godzin przed badaniem. 

  • Morfologia z rozmazem,
  • Sód, potas,
  • Lipidogram z trójglicerydami,
  • Kreatynina, kwas moczowy,
  • Glukoza i insulina na czczo,
  • HbA1C 
  • ALT, AST, GGTP,
  • TSH,
  • Homocysteina, 
  • Idealnie byłoby zrobić krzywą glukozowo-insulinową 3-punktową: glukoza i insulina na czczo, po godzinie i dwóch od wypicia roztworu 70g.  glukozy.
  • Magnez
  • Wit.D-3,
  • UWAGA! – jeśli jesteś w STYLU NISKOWĘGLOWODANOWYM NIE RÓB KRZYWEJ, lub na 10 DNI PRZED BADANIEM włącz do posiłków minimum 100G WĘGLOWODANÓW.
zrób badania krwi
zarezerwuj termin konsultacji dietetycznej

Wybierz miejsce gdzie się spotkamy:

  • Poznań, os. Orła Białego 77 -rezerwacja telefoniczna: 571 229 654 (pn-pt: 9-16)
  • Przychodnia SALUS w Przemęcie – rezerwacja terminów wyłącznie telefonicznie: 65 549 06 24 
  • lub konsultacja on-line na platformie Google Meet
    Podczas połączenia zadbaj, aby nikt i nic Ci nie przeszkadzało – dla naszego wspólnego komfortu rozmowy postaraj się o miejsce w którym oboje będziemy mogli się skupić. 
 
UWAGA! – REZERWACJE TERMINU TYLKO TELEFONICZNIE

Nie umawiam się na spotkania przez social media (facebook, instagram, youtube itp.)

Po telefonicznej rozmowie otrzymasz potwierdzenie rezerwacji miejsca i informację o koniecznej opłacie.

Dzienniczek wypełniasz uczciwie, wg prawdy 4-5 dni wystarczy. 

Najlepiej wypełnić go na komputerze – nie długopisem

Wpisujesz swoje:

  • posiłki i ich godziny
  • napoje
  • suplementy i leki
  • aktywność fizyczną. np. trening, praca w ogrodzie, spacer 1km. 
wypełnij dzienniczek żywienia
prześlij dane na e-mail

Zarówno wyniki badań krwi jak i wypełniony dzienniczek prześlij

najpóźniej na 2 dni przed spotkaniem na adres:

kontakt@annapacholak.pl

Koniecznie podpisz się imieniem i nazwiskiem. 

Do mojego gabinetu nie przychodzi pani profesor, doktor, ksiądz, ani prezes wielkiego koncernu. 

Do mojego gabinetu przychodzisz TY: Krystyna, Jan, Mariola, Wiesław. 

Skupiam się na człowieku, aby mu pomóc. 

Stosuję metodą żywcem wyjętą z Akademii Zdrowia Metabolicznego: Jesteśmy partnerami w Twojej drodze do zdrowia. 

Jesteśmy na TY.

jesteśmy na TY

Wybierz konsultację dietetyczną dla Ciebie

Pacjentów przyjmuję

Poznań
Gabinety „Skuteczni”
os. Orła Białego 77
tel.: 571 229 654
dzwoń pn-pt: 9 – 16

Przemęt
Przychodnia Salus

ul. Jagiellońska 22a
tel.: 65 549 06 24

lub napisz

Zmagasz się z otyłością, CT2, depresją lub inną chorobą metaboliczną? Zadzwoń, pomogę :-)